Jak pobudzić mózg pracownika?

Poznaj swój mózg

Zaczynamy od przeprowadzenia analizy sytuacji wyjściowej, np. z wykorzystaniem  spotkań z menedżerami i ankiety badającej oczekiwania pracowników. Bazując na zebranych informacjach, eksperci Brain Academy przygotowują dopasowany do potrzeb klienta cykl szkoleniowy. Zakres szkoleń może obejmować zagadnienia dotyczące ogólnych mechanizmów działania mózgu, sposobów optymalizacji pracy naszego mózgu, m.in. za pomocą zarządzania poziomem kortyzolu, regulacji poziomu neuroprzekaźników czy optymalnej dla mózgu diety, a także konkretne wskazówki dotyczące tego, jak sprawić, aby mózg był w stanie efektywnie odpoczywać od nadmiaru informacji i jak rozpoznawać i wykorzystywać na swoją korzyść błędy poznawcze.

Rezultatem szkoleń jest podniesienie świadomości pracowników na temat tego, jak pracują ich mózgi w pracy i jak optymalnie wykorzystywać tkwiący w nich potencjał. Brain Academy wprowadza do swojego programu nowe metody pracy, np. w postaci technik pracy głębokiej (deep work). Dzięki programowi można nauczyć się m.in. jak –  na poziomie fizjologicznym - regulować poziom neuroprzekaźników oraz wpływać na obniżenie poziomu kortyzolu.

Wdrażamy usprawnienia dla naszej głowy

Po zakończeniu cyklu szkoleń należy monitorować rezultaty projektu. Najlepiej co kwartał przeprowadzać badania, które (w zależności od programu) mogą dotyczyć np. jakości spotkań, efektywności czasu pracy czy spełnienia oczekiwań pracowników w zakresie ich dobrostanu umysłowego i satysfakcji z działań zespołu. Z badań przeprowadzonych u jednego z klientów Brain Academy wynika, że w wyniku szkoleń  spadła częstotliwość spotkań, skrócił się ich czas, wzrosła średnia liczba zadań realizowanych tygodniowo, spadła natomiast o 14% liczba opóźnień w ich realizacji. Jednocześnie pracownicy lepiej oceniają efektywność pracy i poziom współpracy w zespole.

Za największą wartość wyniesioną ze szkolenia pracownicy uznają możliwości usprawnienia pracy mózgu w konkretnych sytuacjach: w krótkim czasie, który poświęcany jest na pracę głęboką. Obecnie na kluczowe zadania poświęcają ok. 50% dnia pracy. Udaje się to dzięki trwającej cały czas optymalizacji pracy mózgu i wykorzystaniu wiedzy dotyczącej radzenia sobie z rozpraszaczami, czy układania dnia według zasad pracy głębokiej. Pracownicy zwracają też uwagę na lepszą współpracę w zespole oraz niższy poziom stresu.

www.brainacademy.pl