Well.hr - Baza pracoumilaczy
Well.hr

Przestrzeń Mindfulness

treningi i warsztaty mindfulness - remedium na stres Warszawa
Szkolenia
Szkolenia

Moja oferta jest idealna dla:

Well.hr Kobiety
Well.hr Mężczyźni
Well.hr Najmłodsi pracownicy
Well.hr Wszyscy pracownicy
Well.hr Pracownicy dojrzali
Well.hr Kobiety w ciąży

Opis oferty

Stres dotyka każdego z nas.

Sam w sobie nie jest negatywny, jednak wielu z nas nie wiedząc jak sobie z nim radzić odczuwa jego negatywne skutki. Tracimy nad sobą panowanie, mamy kłopoty z koncentracją, nie śpimy dobrze, częściej chorujemy.

Nie musi tak być. Badania pokazują, że regularna praktyka uważności zwiększa naszą elastyczność w odpowiadaniu na sytuacje stresowe. Oferuję warsztaty i kursy mindfulness, aby pomóc firmom i klientom indywidualnym lepiej radzić ze stresem i żyć spokojniej.

Dodatkowy opis

Kiedy pracuję z ludźmi skupiam się na tym, aby nie tylko przekazać wiedzę i narzędzia ale i dać przestrzeń na zgłębianie i omawianie doświadczenia. Pracuję w duchu otwartości i życzliwości, która w środowisku pracy ma szczególne znaczenie. Najczęściej pracuję kameralnie, bo takie warunki zajęć przynoszą najgłębsze efekty.

Przestrzeń Mindfulness założyłam, aby podejście uważności, życzliwości i współczucia mogło przynosić jak najlepsze owoce na gruncie prywatnym, społecznym i zawodowym.

Dane kontaktowe:



Obszar działania:

Świadczymy usługi na terenie całego kraju.

Cennik



Zobacz podobne oferty

Medytujemy Karolina i Maciej Szaciłło

Zdrowe odżywianie, oddech i medytacja...

Care Solutions S. C.

Programy Corporate Wellness...

Fundacja TEJAS

Joga i medytacja. #unstress dla menedżerów i pracowników...

Akademia Inteligencji Emocjonalnej

Zbuduj najważniejszą kompetencję zmieniającego się świata...