Uprzejmie informujemy, że wychodząc naprzeciw oczekiwaniom dotyczącym personalizacji treści i indywidualizacji oferty, na naszych stronach używamy technologii takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych. Zapoznaj się ze szczegółami stosowanych przez nas technologii lub kliknij przycisk „przejdź do strony”. PRZEJDŹ DO STRONY
Mindfulness w środwisku pracy - stacjonarnie i onlineKraków
Wyjątkowa przestrzeń
Zdrowie i uroda
Hobby
Szkolenia
Inne
Moja oferta jest idealna dla:
Kobiety
Mężczyźni
Najmłodsi pracownicy
Rodziny
Wszyscy pracownicy
Pracownicy dojrzali
Kobiety w ciąży
Osoby niepełnosprawne
Opis oferty
Mindfulness
posiada dwa aspekty. Jest umiejętnością bycia obecnym z tym wszystkim, czego doświadczamy: emocjami, myślami, sygnałami z ciała i naszego otoczenia, oraz wszystkim, co się nam przytrafia. Taka umiejętność pozwala nam obiektywnie oceniać sytuację i reagować w adekwatny do niej sposób. Jest także umiejętnością łagodnej, ciepłej, życzliwej akceptacji każdego momentu naszego życia, naszego otoczenia i naszych relacji z ludźmi.
Dodatkowy opis
Działamy od 2013 roku prowadząc kursy mindfulness, przez ten czasu udało nam się jeszcze lepiej poznać dynamikę pracy a także potrzeby uczestników. Staramy się aby na naszych zajęciach panowała spokojna i przyjazna atmosfera, aby każdy uczestnik czuł się dobrze. Dbamy o potrzeby. Zależy nam, aby uczestnicy naszych zajęć nie tylko zdobyli teoretyczną wiedzę, lecz przede wszystkim poznali stronę praktyczną Mindfulness. Aby obecność na warsztatach, kursie Mindfulness była pozytywnym doświadczeniem.