Well.hr - Baza pracoumilaczy
Well.hr

Soporte - Twoje wsparcie

Techniki relaksacyjne - wsparcie Ciebie i Twoich pracowników w redukcji stresu Brzeg Dolny
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda

Moja oferta jest idealna dla:

Well.hr Wszyscy pracownicy

Opis oferty

Nie można całkowicie pozbyć się stresu, ale można nauczyć się redukowania jego negatywnych skutków poprzez odprężanie umysłu i rozładowywanie napięć w ciele. Twoi pracownicy nauczą się stosowania naturalnych metod relaksacyjnych w domu i pracy. Zobaczysz, jak dzięki temu poprawi się ich samopoczucie.
● prowadzenie sesji relaksacyjnych (indywidualnych i grupowych)
● warsztaty redukcji negatywnych skutków stresu
● organizacja pokojów relaksacyjnych
● nauczanie technik relaksacyjnych w praktyce

Dodatkowy opis

Techniki relaksacyjne opierają się na połączeniu ciało – umysł: rozluźnienie mięśni wpływa na zmniejszenie aktywności mózgu. W zależności od stosowanej metody praktyka relaksacji może skupiać się na odczuciach ciała, skupieniu na oddechu, autosugestii czy afirmacji. Predyspozycja do wchodzenia w stan relaksu jest wrodzona. Oznacza to, że każdy jest zdolny, aby ją zastosować. Wystarczy wybrać odpowiednią dla siebie metodę i regularnie stosować ją w codziennym życiu.

Dane kontaktowe:



Obszar działania:

Świadczymy usługi na terenie całego kraju.

Cennik



Zobacz podobne oferty

Halina Kaczyńska - Dietetyk | Coach Zdrowia | Ekspert ds. Business Health & Wellbeing

Konsultacje dietetyczne | Coaching zdrowia | Warsztaty i szkolenia wellbeing w biznesie | Warsztaty zdrowego odżywiania | Warsztaty edukacyjne...

Milabo

Holistyczna praca z ciałem i dusz...

HealthDesk - programy wellbeing dla firm

Dni Zdrowia online dla pracowników + Platforma wsparcia online dla firm + Strategia wellbeing...

Sport Events

Kwadrans dla Zdrowia...