+ wyszukiwanie zaawansowane

Tkanka Centrum Medytacji i Rozwoju

Uczymy medytacji, komunikacji i budowania świadomych relacji Zgierz

Zdrowie i uroda

Sport

Rodzina

Hobby

Szkolenia

Inne

Moja oferta jest idealna dla:

Kobiety

Mężczyźni

Najmłodsi pracownicy

Rodziny

Wszyscy pracownicy

Pracownicy dojrzali

Kobiety w ciąży

Opis oferty

Uczymy uważności i medytacji w oparciu o podejścia tak nowe jak i tradycyjne. Prowadzimy warsztat Big Mind oparty na silniku voice dialog z elementami medytacji Zen, który pozwala uczestnikom zyskać dostęp do swoich nieświadomych założeń, odgrywanych ról i podosobowości. Poprzez ćwiczenia oddechowe i somatyczne pomagamy ludziom się zrelaksować i zyskać kontakt z ciałem. Zajmujemy się coachingiem i terapią schematu. Uczymy także pary komunikacji, uważności w relacjach i medytacji dla par.

Dodatkowy opis

Naszym głównym nauczycielem medytacji był słynny mistrz tradycji Dzogczen Czogjal Namkhai Norbu. Veronika została personalnie uprawniona do prowadzenia Big Mind przez mistrza Zen Genpo Roshi a Robert do prowadzenia Medytacji Somatycznej przez starszych nauczycieli fundacji Dharma Ocean. Mamy na swoim koncie tysiące godzin własnej praktyki (w tym ścisłe odosobnienia min. tydzień) i regularną praktykę w wymiarze 2 h dziennie. Ponadto Veronika jest psychoterapeutą i coachem.