Well.hr - Baza pracoumilaczy
Well.hr

Julianna Siwek Trener Personalny

Zajęcia prozdrowotne dla pracowników Kraków
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Sport
Sport
Eventy
Eventy

Moja oferta jest idealna dla:

Well.hr Wszyscy pracownicy

Opis oferty

Specjalizuję się w treningach prozdrowotnych dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Są to krótkie 15-20 minutowe zajęcia w ramach przerwy w pracy, niewymagające żadnego sprzętu. Mają na celu poprawę samopoczucia i niwelowanie negatywnych skutków długotrwałej pozycji siedzącej. Poprawa krążenia, dotlenienie mózgu i zmniejszenie dolegliwości bólowych korzystnie wpływa na samopoczucie osób ćwiczących. Oferuję treningi w formie on-line jak również na żywo.

Dodatkowy opis

Chciałabym wesprzeć pracodawców w budowaniu zaangażowania i dobrego samopoczucia Pracowników. Zdaję sobie sprawę z tego jakie znaczenie ma ruch dla zdrowia i efektywności pracy. Oferuję ćwiczenia niwelujące negatywne skutki długotrwałej pozycji siedzącej, jak również ćwiczenia oddechowe aby zmniejszyć poziom stresu oraz całodzienne eventy.
Polityką mojej firmy jest przeprowadzanie pierwszych zajęć nieodpłatnie, by dać możliwość oceny czy taka forma zajęć spodoba się Pracownikom.

Dane kontaktowe:



Obszar działania:

Świadczymy usługi na terenie całego kraju.

Cennik



Zobacz podobne oferty

Maciej Ciechanowski psychodietetyk

Treningi Kettlebell, szkolenia kettlebell...

Pan Lokalny

Slow food, slow coffee, slow life - soki tłoczone oraz kawa w ziarnach z dostawą do biura...

GRUPA PRODIALOG SP. Z O.O.

Corporate Wellness / Wellbeing "Bo w biznesie liczy się człowiek...

Wellme

Wellme - przygotowanie do wydarzenia - wszystko co robimy, dotyczy Twojego piękna i dobrego samopoczucia...